Lanche

Palitos de abobrinha empanados

Crocantes por fora e macios por dentro.

Em caso de alergias, confira os rótulos e o risco de contaminação cruzada. Sem lactose não significa sem leite; a IA não garante ausência de alérgenos.

• •2 abobrinhas em palitos
• •2 ovos
• •1 xícara de farinha panko
• •1/2 xícara de parmesão ralado
• •Alho em pó, orégano e sal
• •Óleo em spray

Modo de preparo

1. 1

   Corte palitos grossos e seque bem.

2. 2

   Passe no ovo batido e na mistura de panko, parmesão e temperos.

3. 3

   Borrife óleo e asse a 200°C por 12–15 min, virando na metade.

4. 4

   Sirva com molho de iogurte.