Café da manhã

Granola caseira de mel e castanhas

Crocante, dourada e sem conservantes.

Em caso de alergias, confira os rótulos e o risco de contaminação cruzada. Sem lactose não significa sem leite; a IA não garante ausência de alérgenos.

• •2 xícaras de aveia em flocos
• •1/2 xícara de castanhas picadas
• •3 colheres de mel
• •2 colheres de óleo de coco
• •Canela

Modo de preparo

1. 1

   Misture tudo até a aveia ficar úmida.

2. 2

   Espalhe no cesto forrado com papel-manteiga.

3. 3

   Asse a 160°C por 10–12 min, mexendo a cada 4 min.